【摘要】采用自編的大學(xué)生日常壓力量表和應(yīng)對(duì)行動(dòng)方式量表,對(duì)1116名大學(xué)生進(jìn)行了日常心理壓力現(xiàn)狀和應(yīng)對(duì)行動(dòng)方式的調(diào)查研究。結(jié)果表明“前途/就業(yè)”和“學(xué)業(yè)”是目前對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生壓力較大影響的兩大主要因素,且存在年級(jí)差異。在性別差異上,女性在“人際交往,前途/就業(yè),戀愛”方面壓力感較強(qiáng)。在應(yīng)對(duì)行動(dòng)方式上,隨著年級(jí)的上升,采取“找出原因,直接處理”的積極應(yīng)對(duì)方式的傾向有所上升。性別差異方面女性多采用“與朋友商量”的積極方式。男性多采用被動(dòng)的應(yīng)對(duì)方式。
隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,給人們的生活方式和思想觀念增添了無比的豐富性與多樣性,與此同時(shí)也給人們的選擇性與適應(yīng)性造成了一定的困難,人們需要不斷采取有效的應(yīng)對(duì)方式來適應(yīng)不斷變化的現(xiàn)實(shí)。大學(xué)生正處于青年生理心理發(fā)育及適應(yīng)社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期,所承受的壓力也越來越大,由此產(chǎn)生了諸多思想上的困惑和心理上的失衡現(xiàn)象,在校園內(nèi)常見的表現(xiàn)形式是逃課、作弊等消極行為,近年來因壓力問題而嚴(yán)重影響身心健康,或?qū)е滦輰W(xué)甚至自殺的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。教育部的一份報(bào)告指出:對(duì)全國(guó)12.6萬名大學(xué)生的抽樣調(diào)查結(jié)果表明,大學(xué)生因心理壓力產(chǎn)生心理障礙的比例高達(dá)20.23%,全國(guó)大學(xué)生中因心理精神疾病退學(xué)的占退學(xué)總?cè)藬?shù)的54%。
壓力在日常生活中是普遍存在的現(xiàn)象,一定程度的壓力對(duì)人是有利的,有助于提高個(gè)人的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)、工作的效率, 但過度的壓力則會(huì)影響到個(gè)體的身心健康。積極的應(yīng)對(duì)方式是緩解其壓力的重要途徑。對(duì)于處于心理沖突和壓力高發(fā)期的大學(xué)生而言,其對(duì)于壓力的應(yīng)對(duì)方式如何,不僅關(guān)系到個(gè)體的適應(yīng)與成長(zhǎng)以及自身的身心健康,同時(shí)也關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定與和諧發(fā)展。大學(xué)生心理健康與大學(xué)生壓力現(xiàn)狀及其應(yīng)對(duì)方式有密切聯(lián)系,本研究旨在通過對(duì)不同年級(jí),不同性別的大學(xué)生所承受的壓力現(xiàn)狀和應(yīng)對(duì)方式的差異研究,來促進(jìn)大學(xué)生采取積極的應(yīng)對(duì)方式來緩解壓力,為做好大學(xué)生心理健康工作提供一定的參考。
以江蘇省某高校大學(xué)生為研究對(duì)象,共發(fā)放問卷1150份,回收有效問卷1116份,有效回收率為97%。
在參考松浦弘子的量表的基礎(chǔ)上自編制《大學(xué)生日常壓力量表》,該量表共26個(gè)項(xiàng)目,分為人際交往,家庭關(guān)系,將來前途/就業(yè),學(xué)業(yè),戀愛5個(gè)緯度。采用4點(diǎn)式記分方式,對(duì)所問事項(xiàng)感到的壓力程度為“經(jīng)常有”的記4分,“有時(shí)有”的記3分,“偶爾有”的記2分,“完全沒有”的記1分,各問的合計(jì)得分為壓力程度。量表的總體a信度系數(shù)為0.84,及其分量表的內(nèi)部一致性信度0.75- 0.82,重測(cè)信度為0.75-0.87,內(nèi)部一致性﹑重測(cè)信度均為滿意以上,效度可靠。
《應(yīng)對(duì)行動(dòng)方式問卷》由積極應(yīng)對(duì),被動(dòng)應(yīng)對(duì)和逃避應(yīng)對(duì)3個(gè)維度組成,分別為,積極應(yīng)對(duì)3項(xiàng)目,被動(dòng)應(yīng)對(duì)2項(xiàng)目,逃避應(yīng)對(duì)2項(xiàng)目。采用4級(jí)評(píng)分,對(duì)所列舉的應(yīng)對(duì)行動(dòng)方式,回答為“經(jīng)常采用”的記4分,“有時(shí)采用”的記3分,“偶爾采用”的記2分,“不采用”的記1分。量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.83,重測(cè)信度系數(shù)為0.81,積極應(yīng)對(duì)分量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.89,消極應(yīng)對(duì)分量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.78,說明該問卷具有較高的信度。
在《大學(xué)生日常壓力量表》所列舉的26個(gè)選擇項(xiàng)目里,根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明被選擇頻率超過50%以上的項(xiàng)目共有6項(xiàng)。按從高到低的順序分別為,第一位是「關(guān)于將來是否能較好的就業(yè)」63.3%,第二位是「即使能順利就業(yè),也沒有自信做好」62.5%,第三位是「關(guān)于自己的理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距」58.3%,第四位是「不能做合適的職業(yè)選擇」55.6%,第五位是「必須學(xué)習(xí)」55.8%,第六位是「要照顧周圍各方面彼此的需求時(shí)」51.2%。其中第一位至第四位都是“個(gè)人前途/就業(yè)”因子內(nèi)的項(xiàng)目,第五位至第六位是“學(xué)業(yè)”因子內(nèi)的項(xiàng)目。
由此可看出“個(gè)人前途/就業(yè)”因素是目前對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生壓力的最大影響因素。高校畢業(yè)生一直是當(dāng)今社會(huì)重要的人力資源,但隨著高校大規(guī)模的連年擴(kuò)招,畢業(yè)生人數(shù)急劇增加,初次就業(yè)率逐年下降。教育部部長(zhǎng)袁貴仁在2010年全國(guó)普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作視頻會(huì)議上直言:國(guó)際金融危機(jī)對(duì)我國(guó)就業(yè)的不利影響還沒有消除, 2010年的結(jié)業(yè)生人數(shù)630萬,再加上往屆沒有實(shí)現(xiàn)就業(yè)的,需要就業(yè)的結(jié)業(yè)生數(shù)目之大可想而知,整個(gè)宏觀層面的就業(yè)形勢(shì)將更加嚴(yán)峻。在這種形勢(shì)下大學(xué)生不得不面對(duì)就業(yè)過程中殘酷的競(jìng)爭(zhēng)壓力,以往熱門專業(yè)的學(xué)生擔(dān)心自己是否有足夠的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì),冷門專業(yè)的學(xué)生擔(dān)心畢業(yè)后能否順利就業(yè)。前途與就業(yè)問題始終是大學(xué)生承受壓力最大的問題。
“學(xué)業(yè)”問題是對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生壓力影響的第二大因素。在經(jīng)歷了高考的難關(guān)進(jìn)入大學(xué)后,與中學(xué)相比,學(xué)習(xí)環(huán)境與方法差別大,學(xué)習(xí)課程多,難度大,要求高,學(xué)習(xí)壓力和競(jìng)爭(zhēng)加重,特別是如今學(xué)分制的普遍實(shí)施,重修成為了廣大大學(xué)生談虎色變的問題,學(xué)習(xí)好的學(xué)生要爭(zhēng)取獎(jiǎng)學(xué)金,要不斷的趕超自我趕超別人,不斷地給自己制定更高的要求,學(xué)習(xí)不好的要為考試通過60分而努力。再加上隨之而來的英語(yǔ)四、六級(jí),計(jì)算機(jī)等級(jí)等各種資格考試,現(xiàn)在已演變?yōu)榻窈缶蜆I(yè)的必要條件,成為眾人追逐的目標(biāo),本科就業(yè)前景不佳,考研熱的不斷升溫更加重了的大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
不同年級(jí)間壓力程度的平均得點(diǎn)如表1所示。t檢驗(yàn)的結(jié)果表明, 從年級(jí)組合的比較來看「家庭關(guān)系」,「將來的前途/就業(yè)」,「學(xué)業(yè)」,「戀愛」這4個(gè)因子存在顯著差異。1至3年級(jí)同4年級(jí)相比,在「將來的前途/就業(yè)」,「學(xué)業(yè)」方面存在較強(qiáng)壓力感。2年級(jí)與4年級(jí)相比為更加為「戀愛」問題而煩惱。4年級(jí)與1年級(jí)相比在「家庭關(guān)系」方面更多的感覺到壓力感。
不同性別的壓力程度的平均得點(diǎn)如表2所示。結(jié)果表明,男女之間在「人際交往」「前途/就業(yè)」「戀愛」這3個(gè)因子上存在顯著差異。女性與男性相比在「人際交往」,「前途/就業(yè)」,「戀愛」方面存在較強(qiáng)的壓力感。男女雙方都在「戀愛」方面感到較強(qiáng)壓力。另外,對(duì)于同樣的壓力男性比女性更容易感知到痛苦。
性別角色理論認(rèn)為,人格特質(zhì)是指在某種文化價(jià)值觀下,男女應(yīng)具備的行為及心理特征。傳統(tǒng)的性別模型把男性描述為具有攻擊性的、獨(dú)立的、非情感化的;女性是被動(dòng)、依賴和富于愛心、情感化的。因此,女生比男生更加敏感和依賴于他人,也更容易陷入人際、適應(yīng)性等問題之中。而對(duì)于前途/就業(yè)方面,大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)壓力日益增大, 其中女性大學(xué)生就業(yè)難問題凸顯, 出現(xiàn)了用人單位對(duì)女大學(xué)生的性別歧視。使得女大學(xué)生了自我歧視, 進(jìn)而使在校大學(xué)生主觀上夸大了性別歧視對(duì)就業(yè)的負(fù)面影響, 最終影響其就業(yè)預(yù)期,增加了女大學(xué)生的前途/就業(yè)壓力。戀愛是健康人生的必要內(nèi)容,尤其是目前大學(xué)階段戀愛已被大多數(shù)人接受與認(rèn)可,所以戀愛學(xué)生對(duì)戀愛人生目標(biāo)而言可能會(huì)表現(xiàn)出一定的滿足感,而未戀愛學(xué)生的可能體驗(yàn)的是任務(wù)感,進(jìn)而導(dǎo)致為壓力感。
不同年級(jí)間的應(yīng)對(duì)方式的平均得點(diǎn)如表3所示。所有項(xiàng)目在不同學(xué)年的組合上都有顯著性差異。首先,隨著年級(jí)的上升,采取「找出問題原因,直接處理」的積極應(yīng)對(duì)方式的傾向有所上升。1年級(jí)·3年級(jí)同其他年級(jí)相比較多使用「與朋友商量」的積極應(yīng)對(duì)方式。3年級(jí)·4年級(jí)與其他年級(jí)相比多采用「盡量不放在心上」的被動(dòng)應(yīng)對(duì)方式。3年級(jí)與4年級(jí)相比多采用「做些與壓力源無關(guān)的事,如飲酒等來擺脫壓力」的逃避的應(yīng)對(duì)方式。人們受到壓力事件的影響,表現(xiàn)出的不僅是壓力反應(yīng),同時(shí)也會(huì)采取不同的對(duì)應(yīng)行動(dòng)。從調(diào)查結(jié)果來看,大學(xué)生關(guān)于壓力的應(yīng)對(duì)方式,隨著年級(jí)的上升采取積極應(yīng)對(duì)方式的傾向有所上升。這說明隨著年級(jí)的升高,大學(xué)生克服困難,迎接挑戰(zhàn)的能力有所提高。
男女不同性別的應(yīng)對(duì)方式的平均得點(diǎn)如表4所示。從顯示結(jié)果來看,在「與朋友商量」,「堅(jiān)持忍耐」,「不放在心上」3種對(duì)應(yīng)方式上有顯著性差異。女性多采用「與朋友商量」的積極的情感應(yīng)對(duì)方式來解消壓力。男性與女性相比較多使用「堅(jiān)持忍耐」,「不放在心上」的被動(dòng)的應(yīng)對(duì)方式。
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