隨著新課程改革在各級學校的深入開展，中職學校改革也在起步。在最近召開的2010年度職業(yè)教育與成人教育工作會議上已經(jīng)明確提出改革創(chuàng)新的方向，教育部頒布的《中等職業(yè)學校專業(yè)目錄》就是職業(yè)教育教學領(lǐng)域改革創(chuàng)新的成果。體育課程作為中職學校課程體系的重要組成部分．對促進中職學生身心健康、體質(zhì)與技能教育相結(jié)合有重要意義。然而中職學校的體育教師雖然按照新《綱要》推行素質(zhì)教育，但改革卻脫離了中職教育的職業(yè)特點及中職學生的特點，改革成效并不明顯。本文認為只有以中職學校特點及中職學生的學情為改革的立足點，中職學校體育教學改革才能有新的突破。
我國中等職業(yè)教育是在高中教育階段進行的職業(yè)教育，目的是在九年義務(wù)教育的基礎(chǔ)上培養(yǎng)技能型人才和高素質(zhì)勞動者。中等職業(yè)教育是目前我國職業(yè)教育的重要組成部分。主要由中等職業(yè)學校實施，招生對象主要是初中畢業(yè)生和具有初中同等學歷的人員，基本學制以三年制為主。這類學校在對學生進行高中文化知識教育的同時，根據(jù)職業(yè)崗位的要求有針對性地實施職業(yè)知識教育和職業(yè)技能訓練。根據(jù)中等職業(yè)教育學校的這些特點，中職學校體育教學目標要與社會需求相適應(yīng)。目前中職學校體育教學目標并沒有處理好“健康第一”、“終身體育”的思想與體育基本理論和技能學習的關(guān)系，經(jīng)常顧此失彼，厚此薄彼。根據(jù)中職學校的教學特點，忽視終身教育的培養(yǎng)或輕視體育技能的學習都不符合中職學生的身心需求。因此，作為培養(yǎng)職業(yè)技術(shù)人才的中職學校一定要根據(jù)中職學生的職業(yè)需要，制定科學合理的教學目標。
隨著中職學校的不斷擴招，中職學校的生源質(zhì)量不斷下降。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示．大部分中職學生不僅文化課基礎(chǔ)差，體育基礎(chǔ)也差。很多學生對籃球、足球、跆拳道等基本規(guī)則或動作了解甚少。部分體育教師不了理解學情，仍然按統(tǒng)一難度的教學內(nèi)容授課，這就違背了中職學生的個性發(fā)展特點．導致出現(xiàn)中職學生在集體活動時逃課的現(xiàn)象．學生的積極性不高。因此，有些中職體育教學內(nèi)容已經(jīng)不再符合中職學生身心發(fā)展的需求，繼續(xù)實施必然導致教學質(zhì)量的下降。
隨著新課程改革的不斷深入，傳統(tǒng)的“以教師為中心”，采用“灌輸式”、“傳授式”的舊教學方式已經(jīng)嚴重制約著中職體育教學改革的進程。部分體育教師雖然改變了傳統(tǒng)教育思想．進行新課程改革的嘗試，但也進入了另一種誤區(qū)：有的老師用放羊式教學誤當成自主學習教學：有的老師只重視新課程改革的新形式。卻沒有其真正內(nèi)涵。這種出現(xiàn)偏差的教學方式不利于激發(fā)學生的興趣，不利于中職學生終身體育觀的培養(yǎng)和體育技能的學習。
由于職業(yè)學校具有職業(yè)的專業(yè)特點，中職學生畢業(yè)后將根據(jù)自己所學的專業(yè)進入不同的工作崗位。因此中職學校體育教學要根據(jù)這一特點，根據(jù)不同專業(yè)的職業(yè)勞動者身體活動特征，確定針對各專業(yè)學生的體育教學目標和內(nèi)容。比如將來從事電腦、文秘、財務(wù)、家電維修等職業(yè)的伏案型工作者需要增強手指、手腕的力量以及眼手的協(xié)調(diào)能力．因此中職學校體育教師應(yīng)在教學中多安排排球、乒乓球、籃球等運動項目。
另外，由于伏案型工作者長期工作會導致頸椎酸痛、腦部供血不足、眼睛疲勞等現(xiàn)象，體育教師還要教會以后從事此類工作的中職學生學會工間操、伸展脊柱、眼保健操、全身運動項目，如球類、健身跑、游泳等。對于以后從事護理、售貨、烹調(diào)、紡織、建筑等站立型工作的中職學生，由于長期站立。很容易下肢腫脹酸痛、易患內(nèi)臟下垂和腰肌勞損。體育教師要引導學生通過工問操、下蹲起立、太極拳、健美操、、健身跑、跳繩、游泳等下肢節(jié)律性活動改善下肢血液循環(huán)，消除下肢肌肉緊張，增強心肺功能。對于以后從事諸如機器維修人員、農(nóng)業(yè)技術(shù)人員等綜合型工作的學生需要身體各部位具有較高的協(xié)調(diào)性和靈活性。這些專業(yè)的體育課程可以多增添球類、健身跑、游泳、引體向上、俯臥撐和仰臥起坐等課程，以便提高學生身體各部位的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強心肺功能，預防身體畸形。結(jié)合專業(yè)選編和搭配體育教學內(nèi)容有助于各專業(yè)的中職學生發(fā)展從事職業(yè)所必需的身體素質(zhì)。體育教師有意識地根據(jù)專業(yè)特點設(shè)置運動項目，有助于學生適應(yīng)本專業(yè)工種的要求，提高對職業(yè)的適應(yīng)力，能夠很好地就業(yè)工作，讓學生終身受益。另外，選擇或者編寫教材不僅要結(jié)合專業(yè)特點，還要注意以學生的興趣和學情為出發(fā)點。中職體育教師要以“健康第一”為指導思想，對傳統(tǒng)的體育教學內(nèi)容進行改造，使實用技能項目和娛樂、休閑、健身項目結(jié)合在一起。在課堂中不斷引入學生感興趣的休閑體育，比如跆拳道、網(wǎng)球、街舞、滑板等。有條件的話還可以改編學生們的教材，教材的改編不僅能激發(fā)學生的體育鍛煉興趣，還有助于學生個性發(fā)展，使學生養(yǎng)成自主學習、終身鍛煉的良好習慣。
進行中職體育課程改革的途徑很多，教學方法也層出不窮。但筆者認為所有的教學模式和教學方法都要依據(jù)中職學校學生的特點進行改革。中職學生年齡一般在15～18歲左右。這個年齡段屬于人類生長的第二高峰期，他們的身高、體重、器官等發(fā)育很快。在心理方面，中職學生心理特點和普通高中生有很大的差別。由于學習基礎(chǔ)差，被迫進人中職學校學習。所以中職學生心理特征主要是缺乏自信、厭學、叛逆。但在能力上，他們的人際關(guān)系、抗挫折能力比較強。在行為特點上，中職學生控制力比較差，容易沖動，比較叛逆，但操作能力強。
如何因材施教，有效地加強對中職學生的培養(yǎng)是改革的出發(fā)點。由于中職學生個性比較突出，體育教師在教學過程中要學會轉(zhuǎn)變角色，放棄以“教師為中心”的舊思想，尊重學生的人格，承認學生的個性。引導學生自主、愉悅地進行體育學習和體育鍛煉。因此，在教學方法上，教師要從“灌輸式”教學轉(zhuǎn)向“以學生學為主”的教學方式。另外，中職體育教師要注重教學方法的創(chuàng)新。根據(jù)中職學生崇尚新潮的心態(tài)，體育教師可以采用不同形式的、新穎的、多變的、獨具風格的教學方法，吸引學生的眼球．激發(fā)學生對體育的興趣。比如，體育教師要學會運用體育語言藝術(shù)．通過生動、幽默、風趣的語言形象生動地講述教學技巧。在進行籃球投籃的教學時，體育教師可以利用多媒體播放nba投籃大賽．通過這種情景教學使學生充滿投籃的興趣．躍躍欲試。為了更好地在教學過程中發(fā)揮學生的主體性，使學生積極主動地參與練習和訓練，體育教師可以在體育教學中選擇、編創(chuàng)一些體育游戲。例如：在球類教學中，可進行“傳球”、“接力”、“打點”、“繞物”、“對抗賽”等游戲練習；在短跑教學中，可采用“接力”、“跑城”、“你追我趕”等游戲練習。課堂中插入游戲可以使學生“樂學”、“愛練”。對提高教學質(zhì)量有很大的促進作用。
在教學模式上，中職學?？梢越Y(jié)合學校的實際情況，構(gòu)建“主項選修，配項必修”的體育教學模式。這種模式從學生的興趣出發(fā)，讓學生自主選擇，并將其選擇的運動項目作為自已學習的主要內(nèi)容。這種教學模式可以充分調(diào)動師生的積極性和主動性，有利于學生終身體育意識的形成。
評價體系的多樣化是中職體育教育改革的必然趨勢。從教育學角度講，沒有評價的教育是盲目的教育。傳統(tǒng)的體育教學評價主要采取統(tǒng)一的評定方式給學生評分。這種評定方式?jīng)]有充分兼顧到學生的先天體質(zhì)差異、興趣愛好等因素，容易使學生喪失體育興趣。因此，為了能調(diào)動學生的積極性，對學生體育課學習的評價一定要科學、合理，符合學生的學習情況。這就要求加強對學生學習過程的考核與評價，加大平時成績和技能成績考核的比重。在具體實踐中，“教學過程考核”的內(nèi)容應(yīng)包括出勤、作業(yè)、課堂訓練參與性、學習態(tài)度等多方面．考核的方式應(yīng)該是多樣化的，比如教師評定、學生評定、學生互評。階段考核、個別考核、開卷考試、操作技能考試等等。考核的過程化、多樣化和靈活化，才能適應(yīng)所有學生的實際，從而做到全面科學地評價學生．以形成學生參加體育學習和活動的激勵約束機制。
中職體育改革成敗的關(guān)鍵是體育教師素質(zhì)的提高。目前我國中職體育教育教師隊伍建設(shè)嚴重滯后，體育教師數(shù)量不足，業(yè)務(wù)水平不高，結(jié)構(gòu)不合理，培養(yǎng)渠道也不順暢，嚴重影響了職業(yè)體育教育的質(zhì)量。與中等職業(yè)教育改革和發(fā)展的需要很不適應(yīng)。參考國外職業(yè)院校建設(shè)教師隊伍的做法，我國中等職業(yè)教育應(yīng)通過“多種渠道引進大量優(yōu)秀大學畢業(yè)生”，“多層次、多形式培訓在職教師”，“積極從社會上聘請具有雙師素質(zhì)的專業(yè)技術(shù)人員和管理人員”等渠道，建設(shè)一支高素質(zhì)的師資隊伍。教師觀念的更新是中職體育教育改革不斷進步的重要環(huán)節(jié)，因此體育教師首先要從觀念上根本改變傳統(tǒng)的教學理念，從以教師為主角轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W生為主體，注重學生的差異性、主動性，營造一種和諧、寬松、合作的課堂氛圍，采取多種教學手段，因材施教，激發(fā)學生的主體意識。在專業(yè)方面，教師要不斷優(yōu)化、更新教學知識，尤其是多增加營養(yǎng)、心理健康、人際關(guān)系等方面的知識．以適應(yīng)新時期體育教學需要。在教學方法方面，中職體育教師要不斷地創(chuàng)新教學方式，學會利用多媒體教學．開展合作式教學、分層式教學、自主學習式教學、探究式教學等。除此之外，中職教師一定要充分發(fā)揮自己的科研能力．進行科研活動?？蒲谢顒邮侵新汅w育的重要組成部分。然而現(xiàn)在教學科研仍然是中職學校教學的薄弱環(huán)節(jié)。因此體育教師應(yīng)多組織學術(shù)報告、討論會等活動來進行體育科研。
6．1根據(jù)中等職業(yè)教育學校的特點，中職學校體育教學目標要與社會需求相適應(yīng)．改變目前中職學校體育教學目標不甚明確的情況。
6．2由于中職學生畢業(yè)后將根據(jù)自己所學的專業(yè)進入不同的工作崗位．因此中職學校體育教學要根據(jù)這一特點，根據(jù)不同專業(yè)的職業(yè)勞動者身體活動特征，確定針對各專業(yè)學生的體育教學目標和內(nèi)容。
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