journal of nephrology therapeutics是sci嗎
journal of nephrology therapeutics腎臟病治療雜志journal of nephrology therapeutics腎臟病治療雜志
austin journal of nephrology and hypertension怎么樣
austin journal of nephrology and hypertension怎么樣。austin journal of nephrology and hypertension偏重的研究方向是高血壓方向。所屬大類別：醫(yī)學(xué) 2區(qū)所屬小分類： 外周血管病 2區(qū)、泌尿?qū)W與腎臟學(xué) 2區(qū)
中華腎臟病雜志是sci收錄的嗎
刊名： 中華腎臟病雜志 Chinese Journal of Nephrology 主辦： 中華醫(yī)學(xué)會 周期： 月刊 出版地：廣東省廣州市 語種： 中文; 開本： 大16開 ISSN： 1001-7097 CN： 44-1217/R 郵發(fā)代號：46-106 歷史沿革： 現(xiàn)用刊名：中華腎臟病雜志 創(chuàng)刊時間：1985 該刊被以下數(shù)據(jù)庫收錄： CA 化學(xué)文摘(美)(2011) JST 日本科學(xué)技術(shù)振興機構(gòu)數(shù)據(jù)庫(日)(2013) CSCD 中國科學(xué)引文數(shù)據(jù)庫來源期刊（2013-2014年度）（含擴展版） 核心期刊： 中文核心期刊(2011) 中文核心期刊(2008) 中文核心期刊(2004) 中文核心期刊(2000) 中文核心期刊(1996) 中文核心期刊(1992)
一天要喝八杯水，有什么科學(xué)依據(jù)嗎？
有關(guān)書籍和醫(yī)學(xué)期刊文章已經(jīng)宣稱，“8 x 8”飲水原則——即每天八杯水，每次八盎司(237毫升)——能夠為人體健康帶來諸多益處，從加速減肥，排除體內(nèi)毒素，對抗便秘、疲勞和皮膚干燥，到加快感冒和流感的康復(fù)等等，此類說法缺乏科學(xué)根據(jù)。媒體更戲稱“8 x 8”飲水原則“并非滴水不漏”，而且也“無法除污”。 其實，這種爭論更多的是有關(guān)看問題的角度。許多研究將多飲水與有益健康聯(lián)系在一起，但是批評人士通常認為此類研究數(shù)據(jù)不充分，結(jié)論不確定，或者并非廣泛適用。 比如說，1999年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》(New England Journal of Medicine)上的一項針對近4.8萬名男性的10年期研究顯示，人們每天每飲一杯水，罹患膀胱癌的風險就會下降7%。其它研究則發(fā)現(xiàn)，飲水越多，出現(xiàn)具有癌癥前期特征的結(jié)腸息肉的機率就越小。發(fā)表在《美國流行病學(xué)期刊》(American Journal of Epidemiology) 上的一項針對加利福尼亞州兩萬名耶穌復(fù)臨論者的研究發(fā)現(xiàn)，與每天只飲兩杯水的人相比，每天至少飲用五杯水的女性患致命性心臟病的機率要低41%，男性要低54%。 廣告達特茅斯醫(yī)學(xué)院(Dartmouth Medical School)的生理學(xué)家亨氏?瓦爾丁(Heniz Valtin)在2002年發(fā)表于《美國生理學(xué)期刊》(American Journal of Physiology)上的一篇開創(chuàng)性文章里就上述研究進行了探討，并且得出結(jié)論稱，這些研究并不能支持每人每天飲用八杯水的普遍性建議，只是適用于那些已知有可能患有某些疾病的人。六年后，瓦爾丁博士稱，我尚未見到任何科學(xué)報告與我得出的結(jié)論有悖。 相似地，《美國腎臟學(xué)會期刊》(Journal of the American Society of Nephrology)在4月份的一篇社論中駁斥了有關(guān)小規(guī)模研究所稱“飲水能夠增加生熱作用(燃燒卡路里)，減少偏頭痛發(fā)作，并且加快皮膚血液循環(huán)”的結(jié)論。這篇社論重申了瓦爾丁博士的結(jié)論：目前沒有明確的證據(jù)顯示多飲水有益健康。但是，社論補充稱，我們也承認同樣沒有明確的證據(jù)顯示多飲水不會有益健康。 這讓該領(lǐng)域的研究人員感到頗為沮喪。加州奧克蘭兒童醫(yī)院和研究中心科學(xué)家裘迪?斯圖基(Jodi Stookey)表示，目前已有充分的資料顯示我們應(yīng)當采集更多的數(shù)據(jù)。斯圖基的研究發(fā)現(xiàn)，以水代替加糖飲料有助于女性減肥者降低整體卡路里攝入(而低卡路里飲料似乎會刺激食欲)。她的研究還發(fā)現(xiàn)，采用四種流行減肥食譜、每天至少飲用一升水的女性，其體重下降的速度要快于飲水不足一升的女性，無論后者采用何種減肥食譜。 要想從此類研究得出的偶然相關(guān)性當中找出因果關(guān)系似乎不大可能，而且參與者在被問及他們的飲食或者飲水問題時，記憶并不總是非常準確。那么，什么樣的研究才能滿足懷疑人士對證據(jù)的要求呢?《美國腎臟學(xué)會期刊》4月份的社論指出，只有大型的、花費高昂的隨機試驗才能明確地回答這些疑問。鑒于水是無法申請專利的，此類試驗似乎是不可能的。 泌尿科醫(yī)師確實認同，多飲水能夠降低腎結(jié)石的復(fù)發(fā)機率。但是，他們并不清楚水是否可以預(yù)防腎結(jié)石。賓西法尼亞大學(xué)醫(yī)療體系(University of Pennsylvania Health System)的腎臟專家、同時也是上述社論的作者之一的斯坦利?戈德法布(Stanley Goldfarb)表示，目前人口中有4%至5%患有腎結(jié)石，因此建議每人每天都喝八杯水是不現(xiàn)實的。 戈德法布博士還駁斥了有關(guān)多飲水能夠改善各種器官功能的說法，原因是器官無法留住水份。他說，你無法將這八杯水留在體內(nèi)。它們最后還是會被排出去的。戈德法布博士指出，人體有一套精密的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，能夠自動排除它不需要的任何東西。他說，但這并不意味著人體能夠排出更多的毒素;同樣的毒素只是在更多的水里被稀釋了。 專家們也認為，人體對水的需求會變化很大：如果你在參加美國網(wǎng)球公開賽，而不是在一間有空調(diào)的辦公室里坐在電腦前，你肯定需要更多的水。但是，大多數(shù)腎臟學(xué)家以及美國國家科學(xué)院(National Academy of Sciences)均認為，口渴本身就完全足以指導(dǎo)人體的飲水需要。戈德法布博士稱，口渴是人體最有力的激發(fā)因素之一——遠遠超過性。 實際上，這也是一個爭論的焦點。出生于伊朗的Fereydoon Batmanghelidj博士曾經(jīng)在兩本書里對飲水的益處大加推崇。他說，依賴口渴來調(diào)節(jié)飲水量是“醫(yī)學(xué)史上最大的悲劇”。他以及其他飲水愛好者認為，等到人們感到口渴時，他們已經(jīng)處于脫水狀態(tài)了。這個陣營認為，人體每天需要大約兩升水來補充其流失的水份，其它飲料，尤其是咖啡因飲料，都不算在內(nèi)。 有大量政府官方建議認同兩升水的飲水原則，但這其中包括固體食物本身就有的大量水份。瓦爾丁博士表示，即便是一片白面包，其含水量也超過了30%。 盡管如此，一些減肥專家堅定地認為，多飲水有助于人們產(chǎn)生飽腹感，使人體保留較少的液體，即便有些專家也承認，多飲水帶來的益處可能既有新陳代謝方面的，也有行為意義上的。 減肥專業(yè)公司W(wǎng)eight Watchers的首席科學(xué)家凱倫?米勒-科維奇(Karen Miller-Kovach)表示，如果你通常的習慣是在桌邊放上一碗爆米花或者花生的話，那么小啜一杯水也能令你感到滿足，而且能使你的手和嘴忙個不停。Weight Watchers推薦每天飲用六杯水。 一些馬拉松運動員曾經(jīng)因為快速大量飲水而死去。戈德法布博士稱，人體每小時最多只能吸收大約946克水，如果超過這個限度，大腦就會危險地膨脹。另一種危險則是低血鈉癥(hyponatremia)，在這種情況下鈉的水平會急劇下降——不過這在健康人群中也很罕見。戈德法布博士表示，每天飲用八杯水“不大可能會對人體構(gòu)成傷害，但是它也極不可能給你帶來傳統(tǒng)理念所宣稱的種種好處?！? 不過，一些支持者表示，他們擁有他們需要的所有證據(jù)。曼哈頓的律師希奧?羅賓斯表示，當我每天大量飲水的時候，我感覺更好。我不容易頭痛了，更有精神了，注意力也更集中了，這些都很重要。
journal of the american society of nephrology影響因子是多少
journal of the american society of nephrology 美國腎臟病學(xué)會雜志
抽煙會傷腎嗎？
眾所周知吸煙除了能緩解壓力和提神兩個作用外，其他幾乎都是對身體有危害的。尤其是對肺部腎有著很大影響，一個人的精神怎么樣，完全看一個人的腎是不是健康。想抽煙又不想傷腎，真的有這種煙嗎？ 吸煙最大的危害就是人體的呼吸系統(tǒng)，但是吸煙易引發(fā)男性不育卻有很多人不清楚。需要廣大男性煙民提高警惕，重視吸煙對身體的危害，避免不男性育的發(fā)生。 煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機會夜晚面對妻子尷尬無力？尋嶶字母兩個n一個z一個x跟上數(shù)字120。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會導(dǎo)致陽痿。 女人吸煙要比男人吸煙危害更大得多，因為體質(zhì)原因吸煙易引發(fā)女性不育吸煙對健康的影響是大家有目共睹的，吸煙也對優(yōu)生產(chǎn)生很大的影響。確實女人吸煙能增加自己的魅力，可是這種魅力是要付出代價的，可能會導(dǎo)致你不孕不育，所以為了孩子女人最好不抽煙。 薄荷煙曾經(jīng)一度被傳說抽了會殺精，其實不然，要看你抽的是哪一種。薄荷葉在燃燒時確實會產(chǎn)生一種對男性功能有不良影響的物質(zhì)，但是，現(xiàn)在基本上沒有幾種薄荷煙是有薄荷葉在煙草中的，一般都是在濾嘴里含有薄荷味的香料，所以，如果你抽的薄荷煙的濾嘴有很香的薄荷味，則大可放心吸食。通常有薄荷葉的煙濾嘴是沒有薄荷味的，抽的時候也沒有清涼感。 最后還是告誡大家一句廢話，盡早戒煙吧，就算不為自己著想也要為下一代想想，畢竟是自己的孩子啊。
女子喝4升“水中毒”，“八杯水”的說法正確嗎？
【謠言粉碎機】之---------【八杯水】 我們給出的結(jié)論是：一天要喝【八杯水】的說法是錯誤的！ 【一天八杯水的說法是否有依據(jù)呢】 醫(yī)學(xué)研究指出，人每天至少要消耗2000毫升水，折合計算大約8杯，所以有“一天八杯水”的說法。但人體每天攝入的食物中已含有大量水分，且要根據(jù)個人實際情況來決定。切勿迷信“八杯水”說法，一天中沒有喝足夠的水，之后一次性猛喝掉剩下的量，不但胃部會覺得沉漲，影響正常呼吸，還會造成水中毒。? 【八杯水之詳解】 有關(guān)書籍和醫(yī)學(xué)期刊文章已經(jīng)宣稱，“8 x 8”飲水原則──即每天八杯水，每次八盎司(237毫升)──能夠為人體健康帶來諸多益處，從加速減肥，排除體內(nèi)毒素，對抗便秘、疲勞和皮膚干燥，到加快感冒和流感的康復(fù)等等，此類說法缺乏科學(xué)根據(jù)。 媒體更戲稱“8 x 8”飲水原則“并非滴水不漏”，而且也“無法除污”。 【讓科學(xué)來說話】 八杯水的爭論更多的是有關(guān)看問題的角度。 許多研究將多飲水與有益健康聯(lián)系在一起，但是批評人士通常認為此類研究數(shù)據(jù)不充分，結(jié)論不確定，或者并非廣泛適用。比如說： 1999年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》(New England Journal of Medicine)上的一項針對近4.8萬名男性的10年期研究顯示，人們每天每飲一杯水，罹患膀胱癌的風險就會下降7%。其它研究則發(fā)現(xiàn)，飲水越多，出現(xiàn)具有癌癥前期特征的結(jié)腸息肉的機率就越小。發(fā)表在《美國流行病學(xué)期刊》(American Journal of Epidemiology) 上的一項針對加利福尼亞州兩萬名耶穌復(fù)臨論者的研究發(fā)現(xiàn)，與每天只飲兩杯水的人相比，每天至少飲用五杯水的女性患致命性心臟病的機率要低41%，男性要低54%。 廣告達特茅斯醫(yī)學(xué)院(Dartmouth Medical School)的生理學(xué)家亨氏?瓦爾丁(Heniz Valtin)在2002年發(fā)表于《美國生理學(xué)期刊》(American Journal of Physiology)上的一篇開創(chuàng)性文章里就上述研究進行了探討，并且得出結(jié)論稱，這些研究并不能支持每人每天飲用八杯水的普遍性建議，只是適用于那些已知有可能患有某些疾病的人。六年后，瓦爾丁博士稱，我尚未見到任何科學(xué)報告與我得出的結(jié)論有悖。 相似地，《美國腎臟學(xué)會期刊》(Journal of the American Society of Nephrology)在4月份的一篇社論中駁斥了有關(guān)小規(guī)模研究所稱“飲水能夠增加生熱作用(燃燒卡路里)，減少偏頭痛發(fā)作，并且加快皮膚血液循環(huán)”的結(jié)論。這篇社論重申了瓦爾丁博士的結(jié)論：目前沒有明確的證據(jù)顯示多飲水有益健康。但是，社論補充稱，我們也承認同樣沒有明確的證據(jù)顯示多飲水不會有益健康。 這讓該領(lǐng)域的研究人員感到頗為沮喪。 【何謂水中毒】 水中毒是一種因為人體攝取了過量水分而產(chǎn)生脫水低鈉癥的中毒征狀。雖然水中毒致死的機會非常低，但仍然是有可能發(fā)生的。人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，一但攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨漲，從而引起脫水低鈉癥。當飲用過量水分時，血液內(nèi)的電解質(zhì)因為被水分排出體外而降至低于安全水分的濃度，影響到腦部的運作，可能會致命。 【水中毒的具體原因 如下】： 飲水過多或靜脈輸入葡萄糖過多（如低滲性脫水時濫用不含鈉的液體），尤其在心、腎功能較差的病人及腎稀釋尿液功能較差的小嬰兒。此外，在大手術(shù)后，機體處于應(yīng)激狀態(tài)，體內(nèi)抗利尿激素分泌本來過多，尿量減少，此時若大量輸液，亦可致水中毒。又如先天性巨結(jié)腸患兒，用大量清水洗腸后，大量水分由腸壁吸收入血循環(huán)而導(dǎo)致水中毒。 營養(yǎng)不良，由于血漿蛋白過低，血鈉過低，造成細胞外液滲透壓降低，水由細胞外液進入細胞內(nèi)液，造成有效循環(huán)量減少，促使抗利尿激素分泌，尿量減少，造成水潴留。 肺炎、嚴重感染、休克及腦部疾患，此時抗利尿激素分泌增加，造成水潴水中毒 急性腎功能衰竭，少尿期，即便正常入量也能造成水中毒。 在淡水中溺水。 精神因素精神緊張、劇痛和各種急性應(yīng)激狀態(tài)（如大手術(shù)、外傷等）。 腫瘤。 還有一種可能是因為受到某種不明的精神分裂癥藥物的影響而飲用過量的水分。這種藥物的副作用會影響到抗利尿激素的分泌，使病人覺得口渴而不斷飲水。 體內(nèi)水分過多，首先是細胞外液容量過多，呈低滲狀態(tài)，水從細胞外向細胞內(nèi)轉(zhuǎn)移。故水中毒為細胞內(nèi)、外液容量均增大，但體液分布的比例仍正常（即細胞內(nèi)液占2/3，細胞外液占1/3）。在輕、中度水中毒，組織間液中貯存的水分尚不足以引起可凹性水腫或肺水腫，臨床表現(xiàn)不明顯,可被忽視,但仍可發(fā)展為顱壓增高等。 【我們給予建議】 看尿液顏色判斷何時補水 任主任提醒，喝水也要因人而喝。正常人可通過尿液顏色來判斷何時補水：正常的尿液呈淡黃色，顏色太深就應(yīng)該補水。 此外，喝水還應(yīng)該因人而異。急性腎炎、腎功能衰竭的患者不宜過多喝水，感冒發(fā)燒時要比平時多喝一些水。 【這樣喝水更健康】 喝溫不喝涼 喝涼水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。而過燙的水進入食道，易破壞食道黏膜，誘發(fā)食道癌。因此，喝水最適宜的溫度是10℃~30℃。 喝淡不喝甜 天熱時應(yīng)喝些淡鹽水補充鈉，自制綠豆湯、檸檬水等不僅消暑降溫，還能補充維生素等多種營養(yǎng)，各種甜飲料高糖、高能量，營養(yǎng)素也比較單調(diào)，并不推薦大量飲用，更不能用來代替白開水。 慢喝不快喝 快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心臟負擔，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。正確的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐咽下，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴。 早喝不晚喝 當出現(xiàn)口渴心煩或乏力頭疼等狀況時，說明機體細胞已經(jīng)開始脫水，此時再喝水已經(jīng)是“被動飲水”。久而久之，人體就會長期處于一種潛在的缺水狀態(tài)，不利于正常代謝。因此喝水跟吃飯一樣，也需要定時，變被動飲水為主動飲水，在感覺到“口渴”之前喝水。 喝水也“吃”水 黃瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易進入細胞。因此在喝水的同時，也要“吃”水。水果蔬菜還富含各種抗氧化劑、多種礦物質(zhì)及重要的B族維生素等，對增強人體免疫力、預(yù)防衰老、抵御疾病都大有好處。 參考資料&參考鏈接： 百度百科：http://baike.baidu.com/view/94024.htm 愛美網(wǎng)：http://health.lady8844.com/baojian/2012-09-12/1347422015d1077927.html 新浪網(wǎng)：http://gd.sina.com.cn/news/m/2013-08-08/155131553.html 中華水運網(wǎng)：http://www.zgsyb.com/html/culture/2013/08/83008003905284.html 39健康網(wǎng)：http://food.39.net/nutrition/087/4/549825.html
