論文摘要：健美揉是以身體練習(xí)為基本手段，根據(jù)練習(xí)者的特點(diǎn)，嚴(yán)格按照全面協(xié)調(diào) 發(fā)展 身體的原則組蝙成操，在 音樂 的伴奏下，達(dá)到增進(jìn)健康，培養(yǎng)正確體態(tài)，塑造美的形體，陶冶美的情操為目的的一種 體育 項(xiàng)目。在中學(xué)發(fā)展健美操運(yùn)動(dòng)，對(duì)青少年身體正常發(fā)育和身體的全面發(fā)展都具有重要意義。結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，分析對(duì)健美操的興趣低的原因，提出了健美操教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的建議及改進(jìn)方法，以利于提高健美操課的教學(xué)質(zhì)量。
中學(xué)階段健美操的開展還存在著很多問題。中學(xué)生特別是男生對(duì)健美操學(xué)習(xí)的積極性并不是想象的那么高，這主要是青少年現(xiàn)階段的生理、心理特點(diǎn)決定的。還有很多的學(xué)校沒有專門的健美操教師和健美操場(chǎng)地。這些都限制了健美操運(yùn)動(dòng)在中學(xué)的開展。
學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度低、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極。在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)學(xué)生互動(dòng)時(shí)，了解到男學(xué)生對(duì)健美操的概念都很模糊，對(duì)于它的作用和影響就更加不清楚。有些學(xué)生甚至覺得健美操只是一項(xiàng)單純健美，減肥項(xiàng)目，部分女生覺得練了之后全身長(zhǎng)肌肉，有些男生就覺得是一種女孩子跳的舞蹈，不適合男生進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從中可得出要提高學(xué)生的興趣也離不開對(duì)學(xué)生的認(rèn)知程度的提高。
通過了解不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師對(duì)健美操意識(shí)缺乏，不夠重視，而開展以健美操為主題的相關(guān)比賽活動(dòng)更是少之又少，這是阻礙健美操教學(xué)的發(fā)展因素之，也是制約學(xué)生興趣的原因之一。學(xué)生在課堂上或課外活動(dòng)都難以接觸到健美操的有關(guān)信息，更談不上觀摩與學(xué)習(xí)了。從而就不能培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的欣賞和審美能力。
通過對(duì)教師的訪談，受教師自身素質(zhì)的限制，教學(xué)模式陳iit。健美操教學(xué)是一門 科學(xué) ，它要求教師不但要有專業(yè)知識(shí)技能技巧，還要通曉生 理學(xué) ，心理學(xué)， 教育 學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識(shí)。但是許多教師卻沒有跟上健美操的發(fā)展步伐，沒有及時(shí)更新自己的知識(shí)，總是把以前所掌握的知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)中去，這樣就容易使學(xué)生厭倦的心理。
新穎的教學(xué)內(nèi)容符合中學(xué)生好奇心，并能維持學(xué)習(xí)興趣，內(nèi)容要根據(jù)學(xué)生年齡水平特點(diǎn)來選擇，可選擇一些新穎和富有朝氣的套路或充滿活力的、有創(chuàng)造性的動(dòng)作組合并適當(dāng)注入一些具有時(shí)代氣息的街舞、 現(xiàn)代 舞。條件允許的話，可以播放一段健美操競(jìng)賽或表演的視頻，讓學(xué)生更直觀地了解健美操。在視頻觀看的過程中，對(duì)視頻內(nèi)容進(jìn)行有側(cè)重的講解，讓學(xué)生明白健美操不但能提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還能塑造良好的形體與強(qiáng)健的體魄，同時(shí)用幽默的語言告訴學(xué)生健美操不但能夠改變?nèi)说耐獗?，還能夠極大地塑造人的內(nèi)心，從而使學(xué)生對(duì)鍵美操產(chǎn)生更大的興趣。
健美操教學(xué)難免會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作方向改變和路線復(fù)雜的難記的情況，在教學(xué)中運(yùn)用el訣法來記憶動(dòng)作和路線，那就會(huì)使這些動(dòng)作變得簡(jiǎn)單和容易記住，比如v-step(v字步)，可稱“分分并并”。這樣可以減輕學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難情緒，便于理解和記憶，對(duì)健美操產(chǎn)生濃厚興趣。
通過游戲法來學(xué)習(xí)和鞏固所學(xué)的內(nèi)容，可采用雙人、多人、男女混合、原地及行進(jìn)間變化來設(shè)計(jì)游戲，結(jié)合輕器械，增加健美操的新鮮感，即達(dá)到動(dòng)作復(fù)習(xí)鞏固目的，又提高學(xué)習(xí)興趣；即產(chǎn)生對(duì)動(dòng)作學(xué)習(xí)的愛好，又提高了健美操的交際能力。
“學(xué)生的直接感覺對(duì)象是教師，教師對(duì)學(xué)生的影響是全面的?！苯∶啦俳虒W(xué)離不開動(dòng)作示范，和學(xué)生模仿教師的示范動(dòng)作，若教師基本功扎實(shí)，動(dòng)作示范正確、優(yōu)美大方，會(huì)使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生練習(xí)興趣，能有效提升練習(xí)效果。“教師要充分發(fā)揮示范動(dòng)作的激趣作用，提高示范動(dòng)作的質(zhì)量，使其產(chǎn)生親其師而信其道的特殊效果。”通過教師的訪談，受教師自身素質(zhì)的限制，教學(xué)模式陳舊，教師普遍都是采用傳統(tǒng)“單一一重復(fù)”、“易一難”的教學(xué)模式教學(xué)，學(xué)生學(xué)起來就會(huì)覺得枯燥無味，提不起興趣積極參與到健美操學(xué)習(xí)中去。許多教師卻沒有跟上德美操的 發(fā)展 步伐，沒有及時(shí)更新自己的知識(shí)，總是把以前所掌握的知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)中去，這樣就會(huì)使學(xué)生厭倦的心理。此模式能夠適合初學(xué)者練習(xí)健美操的合理性和科學(xué)性。
創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境，能使學(xué)生一種美感和安全感，誘發(fā)參與的興趣，從而達(dá)到提高教學(xué)效果的目的。而健美操在學(xué)校受歡迎的原因是它對(duì)客觀條件要求不高，只需要一塊平地，即使無器械也能徒手進(jìn)行。作為主導(dǎo)方的教師要善于培養(yǎng)師生之間情感交流，師生關(guān)系的融洽可幫助學(xué)生在良好和諧的氣氛中樹立信心，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。
由于學(xué)生缺乏對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)與了解，作為教師應(yīng)該通過各種途徑，例如，可利用錄象或多媒體來展示健美操的魅力，通過視覺沖擊使他們對(duì)健美操有初步認(rèn)識(shí)。如何激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操參與的欲望，可先放一些簡(jiǎn)單富有感染力的大眾健美操比賽，在播放途中進(jìn)行適當(dāng)講解介紹。目的是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健美操是一項(xiàng)怎樣的 體育 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生了解當(dāng)代健美操發(fā)展的前景。再可選擇一些具有觀賞性， 藝術(shù) 性高的競(jìng)技健美操比賽錄象，讓學(xué)生觀察運(yùn)動(dòng)員的體型和豐富的面部表情所散發(fā)出的力量、氣質(zhì)、迷人的感覺。也可以通過提問的方式和觀察學(xué)生在觀看比賽過程中的情緒變化，根據(jù)學(xué)生反饋的信息情況，去調(diào)整教師的教學(xué)策略。多開展健美操課余活動(dòng)來營(yíng)造健美操氛圍，豐富學(xué)生的課余生活。從而使學(xué)生更貼切認(rèn)識(shí)了解健美操這項(xiàng)別俱風(fēng)格的新興體育項(xiàng)目的價(jià)值。
本文來源網(wǎng)絡(luò)由中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)（www.brjzjx.com)整理發(fā)布，本站轉(zhuǎn)載的內(nèi)容出于非商業(yè)性的教育和科研之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如涉及版權(quán)等問題，請(qǐng)與我們聯(lián)系，期刊論文網(wǎng)將立即進(jìn)行刪除處理。
